Quando preoccuparsi con i battiti del cuore

Cosa causa i battiti irregolari negli anziani?

Il nodo senoatriale nel cuore trasmette segnali elettrici che provocano la contrazione dei muscoli cardiaci e producono un battito cardiaco regolare. L'interruzione della trasmissione di questi segnali può causare un battito cardiaco irregolare, noto anche come aritmia. Inoltre, potresti sentire come se ci fossero dei battiti in più nel mezzo quando avverti la tachicardia.

La maggior parte delle aritmie è di breve durata e può essere causata da:

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• Troppa caffeina

• Assunzione eccessiva di alcol

• Esercizio vigoroso

• Disidratazione

• Uso illegale di droghe come cocaina o ecstasy

• Febbre

• Anemia

• Sofferenza emotiva

• Apnea notturna

• Gravidanza

Qual è normale la frequenza cardiaca negli anziani?

Mentre l'età e il livello di attività possono influenzare la frequenza cardiaca, devi sapere che ci sono alcuni parametri "normali" La frequenza cardiaca a riposo è quando il tuo cuore pompa la quantità minima di sangue di cui il tuo corpo ha bisogno perché sei a riposo. Il valore della frequenza cardiaca di un anziano va da un minimo di 60 a un massimo di 80 battiti al minuto in condizione di riposo.

La frequenza cardiaca a riposo può variare da individuo a individuo. Inoltre, anche fattori come l'età, il livello di attività e alcuni farmaci possono influire sulla frequenza cardiaca.

Come mantenere i battiti cardiaci normali negli anziani?

Ecco alcuni consigli utili per mantenere un battito cardiaco normale negli anziani:

• Monitora l'assunzione di caffeina: se hai un battito cardiaco irregolare dopo aver bevuto bevande contenenti caffeina come il caffè, tieni d'occhio quante tazze bevi.

• Limita l'assunzione di alcol: se la tua condizione è causata da un consumo eccessivo di alcol, limitati a non più 1-2 drink al giorno. Se hai avuto un infarto in passato o soffri di fibrillazione atriale, dovresti evitare di bere anche moderatamente.

• Perdere peso: l'obesità e il sovrappeso possono aumentare il rischio di battiti cardiaci irregolari. Tuttavia, mentre perdere peso può aiutare, evita programmi dietetici o pillole che promettono una rapida perdita di peso perché possono aumentare il rischio di complicanze.

• Dormi a sufficienza: dormire a sufficienza, 6-8 ore a notte, aiuta ad abbassare i livelli  di stress e a ridurre l'affaticamento, entrambi fattori che possono scatenare battiti cardiaci irregolari.

Quali test vengono utilizzati per monitorare i battiti cardiaci negli anziani? 

Se si hanno frequenti battiti cardiaci irregolari, è possibile effettuare uno o più test:

• Ecocardiogramma: comporta l'uso di onde sonore ad alta frequenza attraverso l’uso di una speciale bacchetta posizionata sul petto. Fornisce immagini delle valvole e delle camere del cuore e aiuta l'ecografista a valutare l'azione di pompaggio del cuore.

• Esercizio da sforzo: richiede di correre su un tapis roulant mentre la macchina registra la risposta del tuo cuore.Monitoraggio Holter: richiede di indossare un dispositivo portatile noto come monitor Holter che registra l'attività elettrica e i battiti cardiaci per 24-48 ore.

• Test genetico del cuore: controlla se i battiti cardiaci irregolari sono dovuti a una condizione cardiaca ereditaria.

Il medico può inoltre eseguire test per escludere condizioni sottostanti e prescrivere farmaci per proteggere la salute del cuore.

Quando dovresti controllare un battito cardiaco irregolare?

E ora torniamo alla domanda iniziale: quando è necessario preoccuparsi della frequenza cardiaca di un anziano? Avere un singhiozzo nel ritmo cardiaco può essere scomodo, oltre che spaventoso. Ma quando un battito cardiaco in più o un'altra sensazione inaspettata giustifica una visita dal medico? Può essere difficile per la maggior parte delle persone sapere se un battito cardiaco irregolare è un segno di qualcosa di più serio.

Vai immediatamente dal medico se hai ulteriori sintomi con il tuo battito cardiaco irregolare o hai avuto un infarto o altro stress cardiaco. Secondo i medici, questi sintomi includono svenimento, vertigini, dolore toracico, gonfiore alle gambe o mancanza di respiro. Inoltre, non prendere sotto gamba un battito cardiaco lento. La bradicardia negli anziani  non è un evento raro. Nella maggior parte dei casi si tratta di una fluttuazione temporanea della frequenza cardiaca e si ripristina rapidamente in pochi minuti. Tuttavia, a volte diventa un problema ricorrente o persiste e può essere pericoloso. 

Molti dottori consigliano di prendere nota di quando si verificano battiti cardiaci irregolari e di condividere queste informazioni con il proprio medico. Ricorda, non tutti i ritmi cardiaci insoliti richiedono un trattamento.

Controllare i valori dei battiti cardiaci negli anziani è importante in quanto consente di muoversi in anticipo in caso di disturbi o patologie in corso.  Se il tuo caro anziano vive nella sua casa, puoi accompagnarlo dal medico. Se invece si trova in una casa di riposo o una RSA, puoi affidarti agli operatori sanitari e ai medici della struttura. Il personale conosce la storia clinica di ogni suo paziente e sa come far fronte ad ogni evenienza. Sei sei alla ricerca di maggiori informazioni sui servizi offerti dalla varie strutture assistenziali puoi consultare il database gratuito di Casa Di Riposo Più! In caso di dubbi, non esitare a contattare i nostri consulenti esperti. 

Per contattarci, un numero di telefono è a disposizione del pubblico: 02 82 95 44 85. È anche possibile inviare un modulo di domanda online.